心の病気の皆さんへ 今の自分に 焦ってはいけない 合言葉 † 慌てない ゆっくり ゆっくり † まずは いっぱい あれや これや と 悩み 考えている 頭と心を 休ませてあげる事 どうしたら 休めれるのか… 生活環境が 違うから こうだよ とは 言えませんが ゆっく…