私達が 毎日焼く パン達 (以前の写真で失礼します) 皆で ワイワイ 楽しく仕事をしています 2月10日に １人のスタッフが 辞めてしまうので ただいま 募集をかけてます がっっ ず～と 募集をかけていても 誰も 問合せが入らない 何だかなぁ… そんなに 早朝が嫌…

親とは 意見が合わない でも 親は親 私が働いている時は 毎月 一回は外食と 年に２回は 旅行に 連れて行った 離婚して 働きはじめてから 初給料の時、 X'masプレゼント、 そして 今月 両親 二人ともが 1月誕生日なので 食事に行きました 『しゃぶしゃぶの木…

毎日 毎日 左右に鉄板を持ち ホイロに入れる ちょっと量ってみたら 1・5キロだった 生地がのるから 2キロ～2・5キロぐらい 手のひらサイズの1・5キロとは 違って 腕に重みがかかってくるっ 好きな仕事だから 我慢だぁ 自分に負けへん 午後からも ファイトじ…

私が 仕事から帰ってきてから 作っている 夕食 ヘロヘロだけど でも 作る 私１人の為に 作る 朝御飯は 夕飯のを 少し残して食べる 昼食は 今日と明日は 私が 作るトマトと大根(かぶ)ウインナーが入ったスープ とろけるチーズをのせていただきます 美味しく …

ヤル気が出ないから 夢中になる事を 探すのが、見つける事が出来ないっ どうしても そう考えてしまうのよねっ でも こんな自分は嫌だ と 思っている方がみえるなら ちょっとだけ 踏ん張ってみて 山が好きなら 登るのではなく 山の近くや広場まで行って そこ…

パン屋で働いていると いろんな お客様を見ます ヤンキーなんだけど 礼儀正しい人 子供なんだけど しっかり している人 それに対して情けない 大人が 多いのよねっ 自分が落としたパンを拾わず 去っていく人っ 落としたパンを 最悪な事に そのまま 元の場所…

金曜日は 女子会 今回も私が借りている家で持ち寄りパーティー たまたまパートナーが遊びにくる日だった為 、 パートナーも我が家で料理を作りました がっ もともと ヨレヨレになっていた私は 次の日 の日にもなりヨレヨレが倍増 家事を全てやってもらい私は…

今までの疲れが 昨日の仕事で 限界を越えてしまったらしい 指が腫れ 何となくだが 腕が痺れてる 今日は お仕事お休みなので ゆっくりしたいけど 電気屋と 証券会社にいき たまってる 家事をやらないと… ゆっくり 頑張ろうかな

久々に イラついてる 心のコントロールが出来てない私… 今日のパン屋の仕事は キツかった 終わった時には 右手の指が いうこときかない 彼と話そうとしたら、 昨日買ったばかりの イヤホンマイクが もう壊れ 使い物にならない… 証券会社から まとめて、必要…

雀が三羽 職場の駐車場を チョンチョン スキップしながら 餌をさがしてる 私より小さい この子達も 一生懸命に 生きているんだよなっ 寒いのに 草が根付いてる 地球という 場所で 皆が生きている 自分の悩み ちっぽけやなっ アホらしくなる

うつ病の時 元パートナーが ハグしても 心が休まる事はなかった それは 彼の心から 愛情 優しさ 思いやり が 伝わってこなかったから 離婚し 実の母から ハグされても 落ち着かなかった それは ネガティブな考え方を口に出し 私の気持ちを 暗くしていたから……

寝たい… でも 頭が冴えて眠れない どうでも良いこと 今 悩んでも 解決しない事を ネガティブに考えてしまう 薬を飲むが 起きたあと 不愉快なほどに スッキリしない 心と頭 私は 翌日 体を疲れさす事にした 記憶障害で 車の運転も危なっかしいなか 海や 丘の…

うつ病の本 いろいろ 書いてある うつ病だった時の私は… 文字が沢山 書いてある本を読みたいとは 思わなかった… 人から あれこれ うつ病の事を 耳にするけれど 『そんな事、分かってるでも出来ないんだよっ』と言っていた 病院にいっても 話をし、薬を出して…

家の中に 1本でもいいのでお花を飾ってみませんか？ 我慢してきた事 例えば ケーキが食べたい お寿司が食べたい 肉をガッツリ食べたい スキー スノボーしたい １人旅に出たい お友達と 飲みに行きたいっ など 人それぞれ 一番やりたいことが あるはず 今月 …

家の中に ずっと居たい 家の中で ボ～としていたい そう 思いますよね でも 自分がうつ病であることが 悔しい 治したい … あれこれ考えてしまう前に 外へ出ましょう 体力を消耗している方はしっかり睡眠を 眠れてる方は 太陽の光り、風にあたりましょう 少し…

人それぞれの 生活リズムがあり、悩み事もある 心のコントロールが 出来ない方々も 大勢みえます 自分が何をしたいのか 何を望んでいるのか まず 心の声を聞いてください

ご挨拶が 遅くなりました お元気ですか？ あっという間に7日 早いですねっ 今年は 皆様の サポートになれたらと 思っています 今年もよろしくお願いします