うつ病の時
元パートナーが ハグしても 心が休まる事はなかった
それは 彼の心から
愛情 優しさ 思いやり
が 伝わってこなかったから
離婚し
実の母から ハグされても 落ち着かなかった
それは
ネガティブな考え方を口に出し
私の気持ちを 暗くしていたから…
うつ病はね
うつ病になった方にしか 分からない事が 多いのっ
うつ病から立ち直った方や 、
辛い思いをしてきた方の
言葉やハグのぬくもりは
心が安らぐ