豚肉&ミョウガ&キムチの炒め物

豚バラと 千切りしたミョウガと 市販の白菜キムチを
ごま油で炒めて、


玉葱とスモークサーモンの
三杯酢の和え物


塩キャベツ(残り物)


最後の〆は 鮒ずしの
お米で お茶漬け


明日の朝食は
鮭ごはんと、舞茸&玉葱の卵とじを半分

ランチは
じゃこ山椒のと
卵とじの残りの半分とミートボール

お野菜は 飲み物で補います