昨日は 鶏肉のステーキを食べました
で
肉汁を とっておいて
今日は そこに
ニンニクの芽2本~3本 と 玉葱 4分の1
ニンニクを入れ
塩麹と胡椒のみで 味付けは終り
チンゲン菜と カニカマの巣籠もり
チンゲン菜 1株と
カニカマを2本を ほぐし
白だしで煮ます
最後に 玉子1個でとじたら 出来上がり
(これは小鉢3つ分でます)
イカの唐揚げ
これは 買ってきました どうしても 食べたくて…
でも 安売りしていたから 233円で買えました
※ これで 既に3分の1を 食べてしまってます
お味噌汁
お椀ではなく スープ皿に入れて チンしました